TOTOP

 
PRIRODA PRIRODA


TAMJAN

Ljekovito bilje

Bazga-Zova

Bosiljak

Čičak

Čuvarkuća

Hrast

Kadulja

Kamilica

Kunica

Neven

Potočarka

Oman

Rotkva

Ružmarin

Tamjan

Zimzelen


Voda kao lijek


STOMATOLOG
SAVJETUJE











 



PODIJELITE OVAJ TEKST

Njemački nobelovac otkrio uzrok raka i zaštitu 1923. godine!


Osnovni uzrok raka službeno je otkriven pre 1923., a pronalazač je 1931. za to dobio Nobelovu nagradu iz medicine. Vrlo mali broj ljudi u svijetu zna za to, jer je ta istina nažalost sakrivena od javnosti.

Godine 1931. njemački naučnik Otto Heinrich Warburg (1883.-1970.) primio je Nobelovu nagradu za pronalazak osnovnog uzroka raka.

Dr. Otto Heinrich Warburg je otkrio da je rak rezultat anti-fiziološkog načina života. Anti-fiziološkim načinom prehrane (pretežno nezdravom hranom koja zakiseljuje ljudski organizam) i fizičkom neaktivnošću tijelo stvara kiselu sredinu slabo snabdjevenu kisikom.

Ćelijska kiselost istiskuje kiseonik, a nedostatak kiseonika u ćelijama stvara kiselu sredinu. Dr. Warburg je rekao: “Nedostatak kiseonika i kiselost su dvije strane iste medalje: ako neko ima jedno, ima i drugo”. Ako imate previsoku kiselost, automatski će vam nedostajati kiseonika u organizmu; ako vam nedostaje kiseonika imaćete zakiseljen organizam.
Kisela sredina je sredina bez kiseonika. “Oduzmete li zdravoj ćeliji 35% njenog kiseonika, možete je pretvoriti u stanicu raka za samo dva dana”, tvrdio je dr. Warburg. “Sve normalne ćelije imaju apsolutnu potrebu za kiseonikom, ali ćelije tumora mogu živjeti bez njega. To je pravilo bez izuzetka”.


TKIVA TUMORA SU KISELA, A ZDRAVA SU ALKALNA

U svom delu “Metabolizam tumora“, dr. Warburg je pokazao da svi kancerogeni oblici ispunjavaju dva temeljna uslova: krvnu kiselost i hipoksiju (nedostatak kiseonika).

Otkrio je, da su ćelije raka anaerobne (ne udišu kiseonik) i da ne mogu preživjeti u prisustvu visokih koncentracija kiseonika. Ćelije raka mogu preživjeti samo uz pomoć glukoze i u sredini bez kiseonika. Stoga, karcinom nije ništa drugo nego obrambeni mehanizam, koji naše ćelije koriste da bi preživjele u kiseloj sredini bez prisustva kiseonika. Zdrave ćelije žive u alkalnoj sredini punoj kiseonika, koja omogućava njihovo normalno funkcioniranje. Ćelije raka žive u kiseloj sredini siromašnoj kiseonikom.

KISELOST I ALKALNOST ORGANIZMA ZAVISI OD HRANE KOJU UNOSIMO

Nakon što je završen probavni proces, hrana, zavisno od svog nutritivnog profila, stvara uslove kiselosti ili alkalnosti u telu.
Pojednostavljeno rečeno, alkalnost organizma zavisi od toga šta jedemo.

Kiselo ili alkalno stanje meri se PH skalom od 0 do 14, gde je 7 neutralna zona. Od 0 do 7 je kiselo, a od 7 do 14 je alkalno. Naše stanice, da bi mogle uspješno funkcionisati, treba da imaju lagano alkalan pH, malo iznad 7. Kod zdravog pojedinca pH krvi nalazi se između 7,40 i 7,45. Krv se neprestano sama reguliše kako ne bi upala u metaboličku kiselost. Međutim, neka hrana zakiseljuje krv i zagađuje tijelo.


HRANA KOJA ZAKISELJUJE ORGANIZAM

Rafinirani šećer i svi njegovi derivati. Od svih je najgori, jer nema bjelančevina, masti, vitamina ni minerala, samo rafinirane ugljikohidrate, koji nanose štetu gušterači. Njegov pH je 2,1 (veoma kiseo).
Meso (sve vrste)
Proizvodi životinjskog porekla –  mlijeko i sirevi, pavlake, jogurti, jaja itd.
Rafinirana so
Rafinisano brašno i svi njegovi derivati kao što su tjestenina, torte, keksi itd.
Hljeb, Margarin, Kofein, Alkohol, Duhan
– Sva industrijski prerađena i konzervirana hrana, koja sadrži konzervanse, vještačke boje, arome, stabilizatore itd.
– Sintetički antibiotici i uopšteno svi farmaceutski ljekovi.


HRANA I NAVIKE KOJE ALKALIZUJU

- Svo sirovo povrće. Neko je kiselo po ukusu, ali u tijelu se mijenja i postaje alkalno.
Sirovo voće. Na primjer, limun unutar tijela ima veoma visok stepen alkalnosti. (Nemojte da vas zavara njegov veoma kiseli ukus).
– Bademi. Vrlo su alkalni.
Integralne žitarice: jedina alkalizujuća žitarica je proso. Sve su ostale žitarice lagano kisele, ali idealna prehrana treba i određeni postotak kiselosti (oko 20%)
Med. Ima vrlo visoku alkalnost.
Hlorofil. Zelene biljke sadrže hlorofil koji je veoma alkalan.
Voda. Važna je za proizvodnju kiseonika. Uvek budite dobro hidrirani, pijte vode malim gutljajima tokom celog dana.
Vježbanje. Vježbe pomažu održavati alkalnost organizma jer daju kiseonik celom telu. Sjedeći način života uništava život.


HEMOTERAPIJA POVEĆAVA KISELOST ORGANIZMA

Hemoterapija zakiseljuje tijelo do te mjere da ono mora posegnuti za alkalnim rezervama organizma, kako bi neutralizovalo kiselost žrtvujući minerale (kalcijum, magnezijum, kalijum) ugrađene u kosti, zube, udove, nokte i kosu. Iz tog razloga primjećujemo promjene na osobama koje primaju hemoterapiju, između ostalog i opadanje kose. Ostali ljekovi takođe pogoršavaju kiselost organizma, pa ih treba izbjegavati koliko je to god moguće.


ISPRAVAN NIVO pH

Kao što je naglašeno, potpuno je nemoguće da se rak pojavi u nekoj osobi koja se zdravo hrani, pije puno čiste vode i vježba.
Da biste se ispravno hranili, osigurajte sebi 80% alkalnu ishranu i izbjegavajte proizvode koji su većinom kiseli, kao što su gazirana pića, slatkiši, brza hrana, meso,  mlijeko, jaja, grickalice… Ne zloupotrebljavajte so i koristite je što je manje moguće – najviše 1/2 grama dnevno nerafinisane soli.

Ukoliko imate kancer, savjet je da alkalizujete tijelo što je više moguće. To možete postići velikom brzinom uz pomoć prirodnih cjeđenih sokova od voća i povrća, izbacivanjem iz upotrebe svih vidova otrova, toplo-hladnim tuširanjem, fizičkom aktivnošću.

Izvor: alternativa-za-vas.com

 



Geopatogene zone-otkrijte štetno zračenje u vašem domu

Mjesta na kojima se detektuje štetno zračenje nazivaju se Geopatogene zone. Izvori ovih zračenja su duboko u zemlji ali mogu uticati na zdravlje čoveka. Jačina tog zračenja je različita u zavisnosti od doba dana, vremenskih uslova, godišnjeg doba, a smanjuje se pod uticajem sunca. Tokom sunčanih dana ovo zračenje slabije je za trećinu ali i tako umanjeno može negativno uticati na zdravlje čoveka. Intenzitet ovog zračenja pojačavaju dva faktora: armirani beton koji se koristi u izgradnji jer vuče štetno zračenje iz zemlje i pojačava negativan efekat na čoveka. Drugi faktor su zemljotresi, koji pojačavaju geopatogeno zračenje za dva do tri puta.

Najčešći simptomi ovog negativnog zračenja
ispoljavaju se sljedećim zdravstvenim problemima: nesanica, glavobolja, iznenadni pad imuniteta, košmarni snovi, povećana razdražljivost, hronične bolesti, a postoji i mišljenje da izazivaju kancer (rak) zbog interakcije pojačanog elektromagnetnog ili magnetnog polja i molekula koji izgrađuju ćeliju.



Način određivanja geopatogene zone (GPZ) u prostoriji

Lokalna geopatogena zona svojom negativnom energijom guši svaku životnu delatnost. Zbog toga treba da imamo biološki objekat, na osnovu kojeg, kao prema indikatoru, možemo da se orjentišemo o kojoj se trenutno energiji radi – pozitivnoj ili negativnoj. I takav indikator je prema ruskom piscu Malohovom – proklijalo sjeme pšenice.
Pokvasite sjeme pšenice i stavite ga u nekoliko tacni. Te tacne razmjestite (postavite) na mjesta gde provodite najviše vremena (na radnom stolu, ispod kreveta i slično).
Ukoliko je prostorija prazna, tada postupite još prostije – postavite tacne u redovima s međusobnim rastojanjem od 50 centimetara. Približno posle 2 -3 dana sve će biti jasno. Tamo, gde je jako negativno geopatogeno zračenje, pšenica neće proklijati. Tamo, gde je ono posebno povoljno, pšenica će proklijati brže i klice će biti znatno veće.
Tamo, gde je energetski fon normalan – klijanje će biti uobičajeno (obično). Donesite odgovarajuće zaključke i… izvršite premještanje. Radno mjesto uredite u zoni s najjačim i najpovoljnijim zračenjem.
Krevet je bolje ostaviti u neutralnoj zoni, da ne bi patili od nesanice. Na mjesta sa nepovoljnim geopatogenim zračenjem stavite ormare, noćne ormariće i drugi namještaj. Kućanske aparate (tehniku), radio i televizor bolje je staviti na mjesta s normalnim (običnim) fonom zračenja.


Pet metoda za određivanje geopatogene zone u stanu

Postoji mnogo lokalnih geopatogenih zona, koje negativno utiču na čovječje zdravlje. Na primjer, ukoliko zona prolazi po uzglavlju kreveta – javljaju se insult i tumori mozga; u nogama – upala zglobova, varikozno proširenje vena; u predjelu stomaka – rak želuca, bolesti jetre, crijeva i slično. Prenosimo još 5 testova iz knjige „Samoizlječenje u 21. veku“

Prvi test. Na geopatogenu zonu veoma su osjetljiva djeca, psi, mačke i sobno bilje. Ukoliko dijete ili pas ne žele da se nalaze na specijalno određenim za njih mjestima, ne treba ih prinuđavati. Najvjerovatnije da se na tim mjestima nalazi GPZ.

Drugi test
. Mačke ne vole da se duže vremena nalaze u zoni negativnog zračenja, ali se one upravo pothranjuju tim zračenjem. Nekoliko dana posmatrajte svoju mačku: ako ona stalno svraća (navraća) na jedno te isto mesto, ali, čim tu probavi izvjesno vreme, odlazi – znači da se mesto, koje je ona izabrala, nalazi u geopatogenoj zoni. Čuvajte se tog mesta!

Treći test.
Često u stanovima postoje mjesta gdje slabo raste, pa i gine sobno cvijeće. To je očigledan znak da se tu nalazi GPZ.

Četvrti test.
Ukoliko se vaši kućanski električni aparati, televizor i radioaparati često kvare, premjestite ih na drugo mjesto i posmatrajte kako rade. Normalizacija njihovog rada ukazuje na to, da su se ranije nalazili u GPZ.

Peti test.
U slučaju, kada neko mjesto u stanu kod vas izaziva podozrenje (sumnju), na to mjesto postavite važnu s jednim ili nekoliko cvjetova, a buket, iz koga su cvjetovi uzeti, na drugo mesto. Prijevremeno uginuće oglednih cvjetova, u odnosu na kontrolne,
znači da vaše sumnje nisu naprasne – tu se nalazi GPZ.

Izvor: Samoizlječenje u XXI vijeku – Genadij Petrovič Malahov

 



[TEST] Kakav je vaš imunitet?

Da biste saznali da li je vaš imunitet dovoljno jak, odgovorite na pitanja iz testa sa DA ili NE.
1 . Da li redovno vježbate ?
2 . Teško podnosite hladno vreme, da li su vam ruke i noge stalno hladne?

3 . Brzo se oslobađate stresa, ne nervirate se zbog sitnica?

4 . Imate prehladu  više od 4 puta godišnje ?

5 . Kad god se ne osjećate dobro, vi  pijete ljekove ?

6 . Svakodnevno jedete voće i povrće, a  u proljeće i zimi dodatno uzimate  vitamine ?

7 . Imate mnogo prijatelja , komunikativni ste?

8 . Zadovoljni ste sa svojim porodičnim  životom ?

9 . Redovno šetate na svežem vazduhu?

10 . Da li pušite ?

11 . Ponekad  rado popijete malo dobrog vina ?

12 . Živite u gradu ?

13 . Vodite računa o svojoj liniji ?

14 . Često putuje javnim prevozom ?

15 . Radite u firmi sa puno zaposlenih ?

16 . Pijete 1,5 litra vode tokom dana ?

17 . Puno vremena provodite u  toploj sobi ?

18 . Imate težak posao pun stresa? Sve ukućane „nosite na leđima“?

19 . Redovno plivate ili idete u saunu?


Izračunajte poene:

Za odgovore DA na pitanja 1, 3, 6, 7, 8, 9, 11, 13, 16 – dobijate po 1 bod .

Ako ste odgovorili NE na pitanja 2, 4, 5 , 10 , 12 , 14 , 15 , 17 , 18 , 19 , takođe dobijate po  1 bod .

REZULTAT:

Od 1 do 6 bodova –  imate vrlo slab imunitet. Često osjećate slabost, apatiju . Morate puno da se potruditi da poboljšate obrambene snage svog organizma.

Od 7 do 12 bodova – vaš imunitet  nije dovoljno jak. Morate promjeniti svoj ​​stil života i način ishrane . Provodite više vremena na svežem vazduhu, jedite  redovno hranu bogatu vitaminima , uzimajte vitaminske komplekse, ujutru se tuširajte naizmjenično toplom pa hladnom vodom.  Tako ćete ojačati svoj imunitet.
Od 13 do 18 bodova – vaš imunitet je jak. Rijetko ste bolesni, a kad se to dogodi , bolest se povlači brzo, jednostavno , bez komplikacija . Vi ste energični i puni snage. To znači da se pravilno brinete o svom zdravlju. Nastavite tako i dalje!

 




Krvarenje desni: dva recepta čuvenog pisca Malahova

Krvarenje desni može biti posljedica oslabljenog imuniteta, nedostatka vitamina, kao i zbog prisustva bakterija. Najčešće je krvarenje izazvano hroničnom upalom desni koja se naziva gingivitis. Početni stadijum upale je krvarenje desni samo tokom pranja zuba, da bi se kasnije krvarenje javilo i prilikom žvakanja i pritiskanja jezikom. Upala desni je najčešće izazvana lošom higijenom usne duplje što dovodi do taloženja bakterija na zubima. U ovom tekstu prenosimo dva recepta protiv krvarenja i upale desni, čuvenog ruskog pisca iz oblasti narodne i tradicionalne medicine, Genadija Petroviča Malahova.




Krvarenje desni: dva recepta čuvenog pisca Malahova

1.Ispirajte usta čajem od  hrastove kore. On učvršćuje desni,  jača ih i  ima antibakterijska svojstva. Uzmite 1 kašiku hrastove kore i prelijte je čašom ključale vode. Neka odstoji tako, poklopljeno, 2 sata. Posle jela ispirajte usta ovim čajem.

2. Pomiješajte jedan litar surutke, 100 g prirodnog jabukovog sirćeta i  50 g meda. Pijte po 50 grama ove smjese pre svakog jela. Dolazi do normalizacije mikroflore, kako u želucu i crijevima, tako i u ustima. Ako duže vreme pijete ovu smjesu prestaće da vam krvare desni i poboljšaće vam sveopšte stanje organa za varenje.



Savjeti kod krvarenja desni

1. Posjetite zubara bar jednom u pola godine i vodite računa o oralnoj higijeni.

2. Perite svoje zube pažljivo, bez prevelikog pritiskanja posle svakog obroka sa četkicom koja ima meka vlakna.

3. Izbjegavajte cigare i alkohol jer pogoršavaju stanje.

4. Ukoliko imate manjak nekog vitamina kupite ih unesite putem zdrave ishrane bogate voćem i povrćem.

5. Mijenjajte četkicu za zube svakih dva meseca.

6. Koristite oralne irigatore koje možete kupiti u bilo kojoj apoteci.

7. Povećajte unos kalcijuma i vitamina D.

8. Konzumirajte sok od borovnice jer on dezinfikuje tkivo i pomaže kod upale i krvarenja desni.

9. Ukoliko je potrebno, koristite konac za zube i pažljivo očistite nataloženu hranu između zuba.

 




Čmičak na oku prirodni ljekovi

Čmičak
je čvrsta izraslina crvene boje koja se može javiti na kapku ili ispod oka. Liči na zrnce i može da izazove bol, svrab i iritaciju. U unutrašnjosti je ispunjeno gnojem i uglavnom nestane nakon nekoliko dana. Međutim, da biste izbjegli neprijatnosti koje izaziva čmičak, možete da iskoristite prednosti prirodnih lijekova za uklanjanje čmička.


Uzroci nastanka čmička
: bakterija stafilokoka može biti uzrok za pojavu čmička usljed nedovoljne higijene oka. Takođe čmičak može nastati usljed hormonskih promjena nastalih tokom lječenja ili tokom menstrualnog perioda. Stres, prekomjerni rad i anksioznost isto mogu uzrokovati pojavu čmička.

Korisni savjeti kada imate čmičak: ne pokušavajte da ga istisnete, nemojte nanositi šminku dok se čmičak potpuno ne izliječi, posjetite ljekara ukoliko vam prirodni lijekovi ne pomognu, nemojte češati područje oko čmička, ukoliko nosite sočiva, pokušajte da ih ne stavljate dok imate čmičak, ne pipajte oči rukama, nemojte deliti peškir ili sapun sa drugima.


Prirodni ljekovi za čmičak

- Operite jedan list blitve i zagrivajte ga u šerpi jedno 5 minuta. Zatim procijedite i ostavite da se malo ohladi. Nakon toga isti taj list blitve stavite na zatvoreno oko i držite tako pola sata. Ponavljajte ovaj proces tri puta na dan dok se čmičak ne povuče.

- Zgnječite nekoliko svježih listova nane i stavite na oko. Držite 5 minuta i zatim isperite mlakom vodom.

- Napravite čaj od jedne kašike suhih latica nevena i pola litra vode. Dobivenu tečnost procijedite i u nju natopite gazu, zatim gazu stavite na kapak i držite dok se skroz ne ohladi. Ponavljate tri puta na dan.

- Prokuhajte 25g kamilice, 10g rastavića i 10g timijana u 1l vode. Poklopite i pustite da se malo ohladi. Zatim ovaj rastvor stavljajte na oko u vidu obloge 3 puta na dan.

- Odsijecite jedan list aloe vere i iz njega iscijedite tečnost koju čete pomoću vate staviti na čmičak.

- Napravite čaj od šake listova bagrema i jedne šolje vode. Kad se čaj malo ohladi natopite ga na vatu i stavite na kapak i držite 10 minuta.

- Tokom 5 minuta prokuhajte kašičicu korijandera i pola šolje vode. Poklopite, pustite da se malo ohladi, zatim procijedite i natopite gazu ovim čajem i isperite oko.

- Oljuštite krompir i isjecite ga na kolutove. Nekoliko puta na dan jedan kolut krompira stavite na oko i držite dok se kolut ne osuši.

- u 1l vode stavite 20g cvjetova različka i neka proključa. Kad se ohladi, natopite tupfer od vate i stavite na čmičak.

- Skuhajte čaj od kamilice i ostavite da se malo ohladi, zatim napravite oblogu i stavljajte na oko najmanje 4 puta na dan.

- Za one koji su u mogućnosti, mogu na oko staviti tek snešeno kokošije jaje i držati 5 minuta.

- Čim se probudite, dok još niste oprali zube, na prst nanesite malo svoje pljuvačke i zatim nanesite na čmičak.

- Takođe postoji i staro vjerovanje koje kaže da ukoliko vam se pojavi čmičak treba da uzmete zlatni prsten i da ga dobro ugrijte dlanovima i onda ga stavite na mjesto gde se pojavio čmičak.

 



Kamen u žuči, provjeren recept za prirodno uklanjanje

U ovom korisnom tekstu vam prenosimo kako da rastvorite kamen i pijesak u žuči prirodnim putem po receptu čuvene travarke Marije Treben. Zanimljiv je podatak da od kamena u žuči više boluju žene nego muškarci. Najčešći simptomi su: gorka sadržina pri podrigivanju i povraćanju, žestoki bolni grčevi koji se ispod desnog rebrenog luka šire do srca i jaka mučnina. Pošto na raspolaganju imamo toliko lijekova iz Božje apoteke, operacija nije uvek neophodna. 
Sve što vam je potrebno za uspješno otklanjanje kamena u žuči je rotkva! Terapija sokom od rotkve, koja traje šest nedelja je pomogla u gotovo svim slučajevima osim kada je u pitanju nerastvorljiv kamen koji se rijetko javlja.

Rotkva se iscijedi u sokovniku koji se koristi u domaćinstvu. Terapija počinje sa 100 g ujutro, natašte, i postepeno se u roku od tri nedelje količina povećava na 400 g, da bi se, opet u roku od tri nedelje, vratilo na količinu od 100 g. Sok od rotkve se ne smije piti ako bolesnik pati od upale želuca i crijeva!

rotkvaKoliko brzo sok od rotkve može da rastvori kamen u žuči, pokazaće priča koja sledi. Supruzi jednog bivšeg carsko-kraljevskog generala grada Trijenta operativnim putem su uklonili više kamenaca iz žuči. Bilo je i manjih i većih, i ona ih je svakome rado pokazivala, da bi ih na kraju ugradila u dršku noža. Jednoga dana, upravo kada je ljuštila rotkvu, dobila je posjetu. Nož je odložila u činiju sa rotkvom i posvetila se svom gostu. Kako je bila iznenađena kada je kasnije uhvatila dršku noža! Kamenci su netragom nestali iz nje – bili su rastvoreni u vlažnoj masi rotkve.

Takođe, dobra mješavina ljekovitih biljaka od po 20 g bedrinca, dobričice, hmelja, petrovca, nane i pelena takođe liječi kolike i kamen u žuči. Na litar hladnog vina od jabuke ili mošta od jabuke stave se tri velike kašike biljaka i sve se zagrijava do ključanja, a onda se skloni sa vatre i ostavi tri minuta da odstoji. Tokom dana svakoga sata uzeti po jednu veliku kašiku, otprilike osam do devet puta ukupno. Pošto tečnost treba piti toplu, čuvati je u termos-boci.

Izvor: Marija Treben, „Zdravlje iz Božje apoteke“




Visok pritisak koju hranu da jedete, a koju da izbjegavate
 
Visok pritisak ili hipertenzija
Visok pritisak ili hipertenzija
je najčešća bolest savremenog čoveka. Prvo pravilo za snižavanje krvnog pritiska je to da morate smanjiti konzumaciju soli. To može učiniti da vam hrana bude bez ukusa, ali postoje namirnice koje morate uključiti u ishranu i one koje treba izbjegavati. Pogledajte koje to namirnice treba da izbjegavate, a koje više da upotrebljavate.

1) Povrće
Konzumiranje povrća je svakako zdrava opcija ali postoji povrće koje ima veću vrijednost prilikom snižavanja visokog krvnog pritiska. Preporučuje se upotreba tamno zelenog, lisnatog povrća da bi se snizio visok pritisak.

2) Kofein
-
Bilo da je u obliku gaziranih napitaka ili kafe, kofein momentalno podiže krvni pritisak, što je dobro ako imate manjak energije i nizak pritisak ali za pacijente koji imaju visok pritisak treba ga potpuno izbjegavati.

3) Alkohol
Upotreba alkohola podiže krvni pritisak, a i pored toga dugoročna upotreba može oštetiti jetru i negativno uticati na zdravlje. Izbjegavajte alkohol ukoliko imate visok pritisak ili njegovu upotrebu svedite na minimum.

4) Sol
Smanjenje upotrebe soli pomaže u regulisanju visokog krvnog pritiska, a takođe je dobra prevencija da do njega ne dođe. Svjetska zdravstvena organizacija ne preporučuje unos soli veći od 5 grama, što je ekvivalent jednoj kahvenoj kašičici dnevno. Izbjegavajte brzu i konzervisanu hranu jer su najčešće pune soli.

5) Obrano  mlijeko
Ukoliko želite da snizite krvni pritisak popijte čašu obranog mlijeka svaki dan. Obrano  mlijeko će učiniti čudo za vaš organizam jer sadrži kalcijum i vitamin D. Pored toga što će vam sniziti pritisak, povoljno će djelovati i na jačanje kostiju i sprečavanje kardiovaskularnih bolesti.

6) Takođe izbjegavajte i sljedeće: puter, kajmak margarin, punomasni sirevi, žumance, svinjsko meso, iznutrice, majonez, šećer, kolači, torte, sladoled…


 



Prirodni ljekovi za gastritis

Gastritis nastaje kada se iziritira ili upali sluzokoža želuca. To se može desiti ukoliko pijete previše alkohola, pušite, jedete jako začinjenu hranu, ukoliko ste imali ozbiljnu operaciju ili infekciju ešerihijom koli. Kao simptomi gastritisa mogu biti bolovi u stomaku, gorušica, mučnina, povraćanje i krvarenje u stomaku. Konsultujte ljekara ako imate ove simptome jer oni mogu biti pokazatelji i drugih bolesti.


Prirodni ljekovi za gastritis

Voda sa limunom – u čašu mlake vode dodajte malo limunovog soka. Limun utiče na to da želudac prestane da luči želudačni sok koji dovodi do bolova u stomaku. Ljekovita svojstva limuna takođe mogu da zalječe čir na želucu.

Čaj od lanenog sjemena – laneno sjeme je popularan lijek za razne digestivne smetnje, uključujući gastritis. U čašu vode sipajte jednu kašiku lanenog sjemena i ostavite da odstoji 12 sati. Nakon toga procijedite i popijte.
j
Sirovi krompir – ovo je jedan od najboljih kućnih ljeskova za gastritis. Oljuštite pola krompira i usitnite ga ili sameljite. Zatim ga dodajte u pola čaše vode. Procijedite i pijte na prazan želudac.

Kokosova voda (kokosovo  mlijeko) – tokom 24 sata uzimajte samo kokosovu vodu. To će vam oporaviti stomak. Kupite jedan kokosov orah, pažljivo ga oljuštite i unutrašnji deo izrendajte u veću činiju. Prelijte litrom vruće vode i ostavite sat vremena da odstoji. Zatim procijedite i pijte kokosovu vodu.

Sladić – korijen sladića pomaže kod gastritisa. Stari narodni lijek kaže da korijen sladića možemo da sišemo ili da 500-1000mg korijena sladića žvačemo 20min prije obroka, tri puta dnevno.

Voćni mix papaje i banane – u blenderu umutite nekoliko parčića papaje i banane i čašu mlijeka ili jogurta (po ukusu) i zatim popijte.

Sok od kupusa – ovaj sok ima veliku primjenu kod raznih tegoba vezanih za varenje, kao što su kolitis, čirevi i gastritis. Nekoliko listova kupusa i pola šolje vode izmiksirajte u blenderu. Popijte to na prazan stomak.

Voda od ječma – veruje se da voda od ječma može da ublaži upalu sluzokože želuca. Nekoliko zrna ječma potopite u vodu i ostavite da odstoji 12 sati, zatim popiti vodu.

Šargarepa, krompir i celer – u blenderu umutite jednu šargarepu, pola većeg krompira i 2 štapića celera, sve sirovo. Pijte tokom mesec dana ili dva meseca ujutru na prazan želudac.

Sojino  mlijeko, peršun i grbač – u blender sipajte 3 šolje sojinog  mlijeka, 5 grančica peršuna i 5 grančica biljke grbač. Sve to umutite i pijte po jednu šolju nakon svakog obroka tokom 6 mjeseci. Ž

Čaj od kamilice – ovaj čaj je dobar za gastritis. Možete piti jednu šolju čaja od kamilice 4 puta na dan.

Salata od crvenog kupusa – minimum dva puta nedeljno uz neki obrok napravite salatu od crvenog kupusa sa mrkvom i krastavcem začinjenu limunom.

Aloe vera – u prodavnicama zdrave hrane kupite već pripremljen sok od aloe vere. Možete piti ¼ šolje tri puta na dan. Aloja pomaže kod upale sluzokože crijeva i želuca, i ima antimikrobiotičko dejstvo.

 





Maska za lice od jogurta i limuna


Domaća maska od jogurta i limuna je jednostavan način da vaša koža bude čista, nježna, vlažna, sa ujednačenim tonom, bez bubuljica i mitasera.

Zašto je limun dobar za kožu?

Sok od limuna smanjuje pojavu starosnih pjega i fleka od akni. Limun sadrži alfa-hidroksi kiseline (AHA) i vitamin C, dve supstance sa ljekovitim svojstvima za Vašu kožu. Alfa-hidroksi kiseline i limunov sok služe za uklanjanje mrtve kože i izbljeđuju pjege.
Vitamin C stimuliše proizvodnju kolagena. Limun pomaže i da se ton kože ujednači i poboljšava elastičnost, što sprečava pojavu bora i opuštanje kože. Limun je odličan prirodni eksfolijant koji služi za otklanjanje mrtvih ćelija kako bi nova koža mogla da diše. Takođe je jedan od najpopularnijih sredstava za izbjeljivanje kože.

Sa druge strane, jogurt čini da vaša koža izgleda čvršće i čisti pore. Jogurt sadrži mliječnu kiselinu koja djeluje kao prirodni piling za dubinsko čišćenje kože i pomaže kod uklanjanja fleka na licu. Takođe, jogurt čini vašu kožu nježnijom i podmlađuje je. I jogurt, kao i limun, posjeduje svojstva za izbjeljivanje kože.

Kako da napravite masku?

Pomiješajte 2 kašike jogurta i pola kašičice soka od limuna. Nanesite masku i ostavite da djeluje najmanje 20 minuta. Nakon toga temeljno isperite vodom. Nemojte se izlagati suncu minimum sat vremena nakon ispiranja maske, jer će koža biti osjetljiva. Za najbolje rezultate masku nanesite uveče pred spavanje, jednom nedeljno.

 




Konačno!

Provjeren recept za uklanjanje kurijeg oka i žuljeva


Kurje oko (clavus) je zadebljanje na koži koje obično nastaje na stopalu, u predjelu malog i domalog prsta. Ima tvrdo središte koje podsjeća na vučije oko pa otuda i naziv kurje oko. Predio stopala na kome se nalazi kurje oko je bolno na pritisak pa neprijatnost nastaje prilikom nošenja obuće jer dolazi do kontakta i trenja što izaziva bol. Takođe može nastati i na peti, drugim prstima i tabanu. Posle mnogo prirodnih metoda lječenja kurijeg oka izdvajamo jedan efikasan i vrlo jednostavan recept kojim ćete ukloniti kurje oči i žuljeve.


Recept za uklanjanje kurijeg oka i žuljeva

Vjerovali ili ne, sve što je potrebno za ovaj recept je čuvarkuća i flaster. O čuvarkući smo dosta toga pisali i vrlo je korisna biljka koja gotovo da ne zahtjeva nikakvu pažnju da bi rasla. Najčešće je nalazimo na stijenama, zidovima ili kao domaće uzgajana, najčešće u loncima na krovu kuće.

Uputstvo za pripremu: uzmite jedan listić čuvarkuće i skinete mu tanku kožicu koja ga okružuje sa jedne strane. Zatim listić stavite na kurje oko tako da strana koja je bez kožice ide na njega. Zalijepite flaster preko lista čuvarkuće i ostavite cijeli dan pa uveče zamijenite sa novim listom i flasterom. Obavezno nosite noću ovaj flaster jer su tada noge van obuće i najveći je efekat.

Za par dana, najčešće 3-4 kurje oko bi trebalo da nestane zajedno sa svojim korijenom, a mjesto gde je bio, popuniće zdravo tkivo. Ovo je stari i isprobani recept koji zaista daje rezultate za kratko vreme. Ukoliko imate iskustva sa ovom metodom uklanjanja kurijeg oka i žuljeva, slobodno ostavite komentar ispod.

 

 ISHRANOM DO ZDRAVLJA

UVODNA STRANICA

www.orbus.be

© Copyright by CFABH-ORBUS vzw ®
 
Any copying or reproduction without permission is strictly prohibited
These pages are made by S.CAVKIC, Maasmechelen, Belgium
Page Constructin:
03/10/2007  -  Last modified: 25/04/2017


STOMATOLOG
VAM SAVJETUJE